31. 關(guān)于身體形態(tài)的描述錯誤的是( )。
A. 良好的體能訓(xùn)練是提高運動成績的基礎(chǔ)
B. 良好的體能訓(xùn)練是高強度比賽的基礎(chǔ)
C. 良好的體能訓(xùn)練有助于治療傷病，延長運動壽命
D. 良好的體能訓(xùn)練是良好的心理狀態(tài)的基礎(chǔ)
32. 憋氣有利于運動員表現(xiàn)出的力量類型是( )。
A. 最大力量 B. 相對力量
C. 力量耐力 D. 快速力量
33. 由四肢的遠(yuǎn)端支撐完成，迫使機體局部承受體重，使機體局部部位的力量得到發(fā)展的力量訓(xùn)練手段屬于( )。
A. 克服自身體重的練習(xí) B. 負(fù)重抗阻練習(xí)
C. 利用力量訓(xùn)練器械練習(xí) D. 克服外部環(huán)境阻力的練習(xí)
34. 下列不屬于反應(yīng)速度訓(xùn)練方法的是( )。
A. 注意反應(yīng)法 B. 信號刺激法
C. 運動感覺法 D. 移動目標(biāo)的練習(xí)
35. 運動員要在競賽全過程保持特定的運動強度或動作質(zhì)量，就必須具備良好的( )。
A. 力量素質(zhì) B. 耐力素質(zhì)
C. 速度素質(zhì) D. 平衡素質(zhì)
31.答案：C。解析：本題考查體能訓(xùn)練的作用。體能訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和智能訓(xùn)練有著密切的聯(lián)系：(1)良好的體能訓(xùn)練是技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和提高運動成績的基礎(chǔ);(2)良好的體能訓(xùn)練是運動員承受大負(fù)荷訓(xùn)練和高強度比賽的基礎(chǔ);(3)良好的體能訓(xùn)練是運動員在訓(xùn)練和比賽中保持穩(wěn)定、良好的心理狀態(tài)的基礎(chǔ);(4)良好的體能訓(xùn)練有助于預(yù)防傷病，延長運動壽命。
32.答案：A。解析：本題考查力量練習(xí)相關(guān)知識。運動員完成靜力練習(xí)時常常憋氣，憋氣有利于運動員表現(xiàn)出最大力量。
33.答案：A。解析：本題考查力量練習(xí)的手段?？朔陨眢w重的練習(xí)。如引體向上、倒立推起,縱跳等。這類練習(xí)均由四肢的遠(yuǎn)端支撐完成，迫使機體局部承受體重，使機體局部部位的力量得到發(fā)展。
34.答案：A。解析：本題考查反應(yīng)速度訓(xùn)練的手段。反應(yīng)速度訓(xùn)練常用的方法手段(1)信號刺激法;(2)運動感覺法;(3)移動目標(biāo)的練習(xí);(4)選擇性練習(xí)。
35.答案：B。解析：本題考查耐力素質(zhì)的相關(guān)知識。運動員要在競賽全過程保持特定的運動強度或動作質(zhì)量,就必須具備良好的耐力素質(zhì)。
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