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1.在冷環(huán)境中產(chǎn)生冷適應，其基本特征是( )。
A.寒顫產(chǎn)熱減弱，外周血管收縮反應減弱
B.寒顫產(chǎn)熱減弱，外周血管收縮反應加強
C.寒顫產(chǎn)熱加強，外周血管收縮反應減弱
D.寒顫產(chǎn)熱加強，外周血管收縮反應加強
2.在貫徹競技需要原則的訓練學要點中，( )是組織好訓練活動的重要依據(jù)。
A.訓練目標全面而集中地體現(xiàn)著專項競技的需要
B.正確分析專項競技能力的結(jié)構(gòu)特點
C.按競技的需要確定負荷內(nèi)容和手段
D.負荷內(nèi)容的合理結(jié)構(gòu)
3.爆發(fā)力是( )一種主要表現(xiàn)形式。
A.最大力量 B.相對力量
C.力量耐力 D.速度力量
多選
4.拉伸是提高柔韌性的主要方式，關于不同拉伸方式的描述，正確的有( )。
A.PNF拉伸又叫本體感受性神經(jīng)肌肉促進法
B.動力性拉伸最符合特殊性訓練原則的需要
C.靜力性拉伸比動力性拉伸對放松肌肉抽筋效果更好
D.動力性拉伸比PNF拉伸更能有效增加肌肉的長度
E.靜力性拉伸比PNF拉伸更可促進伸展效果
5.無氧耐力高低主要取決于( )。
A.有無充分的氧氣供應
B.肌肉內(nèi)無氧糖酵解供能的能力
C.肌肉緩沖乳酸的能力
D.糖和脂肪的有氧氧化能力
E.腦細胞對血液PH變化的耐受力
